【三黄鸡哲学】每日打卡吹水发泄灌水帖~~~

2020年6月6日
  J# K3 A0 k% s: X5 R- u在群主的带领下
5 z+ |: d) p* W. t( P我把密码找回来了
/ I+ s& l: F6 k0 B- g" y于是
) [5 S" f/ j) Z0 v. z来学习做自媒体啦
/ E( t0 _, ~* m" I" ?
" P) _# u3 X' R$ R8 z. h7 |
8 m5 z0 f! X* P头条企鹅B站都是三黄鸡哲学哦~~~
8 l3 ^3 n$ i1 x$ Y7 H! i& p2 D4 H& T: i. ^' X* C* G
我是一个76KG重的大胖阿姨
% E+ O( z1 T8 y8 C5 D5 C目标是今年到达60KG
" @+ a; U) p: p6 e/ A( d2 Z0 z) B+ K
今天一个原创视频都没有发  U9 ]! @) X6 D' U. u
一个原创视频都没有做# ^' K; a) X6 S! _! d1 c3 k5 `/ q
偷鸡摸狗了
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6月8日 龙舟水依然很强劲
! o4 Z5 Z( G. s- U4 z( Q今天开始制作减肥30天vlog,初步计划是每天跳绳500-1000下
1 N  N. V7 K% c3 r$ L* L  |# B但是今天只能100下为一组,分三次才跳完,跳完人都受不了2 m) k( A, X% T/ x+ u
心肺功能太差1 Q6 `6 C, Y" i, H
只能慢慢增加运动量了,免得膝盖坏了就惨了8 f8 G4 g! o. G
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本帖最后由 三黄鸡哲学 于 2020-6-10 22:34 编辑 $ a) N8 ?6 E. R* d3 L( j
& X' _# }, m/ \: q8 M5 J
6月10日
1 Z" c! o% g& [! ^$ W( y今天买了姜花,好香啊~~超开心的
" [! m0 R) s9 N$ x+ _& |今天终于发出我的减肥视频了
9 E6 x' P; c; @' m) y
4 @' ^: f/ y- I6 r$ V! i' i0 e# B
【三黄鸡VLOG.减】内含粉丝福利的减肥打卡30天挑战——第一天7 E6 H+ g, X0 x! E) X

2 M" v7 X# D2 p+ K
https://www.ixigua.com/i6836694099190350347/
% g  I' |  n# \* A) o2 ]) r: k* l4 q; |  V3 b( o) w: p  P
目标是打卡30天!# L( `7 y3 B7 y
AE插件有问题,导致我没做到saber特效,明天一定要解决这个问题了
# r% _0 C9 x( i' I0 W4 w% e% ?) T4 P! ]( m! X6 Z( _
6 [6 H% H5 o0 Z0 W" a  R+ i

; x+ Q9 j( t3 v  h, O2 b6 w3 {  z( I' q6 I  T: X1 k
" t+ M3 Y- a8 q1 E4 K
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终于找回密码了~~~
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我也说一句 3
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